上海美女会获知我到上海，再三的向我肯定，希望我能与该会有个互动和演讲，同时她们迅速组织了一个“梦回红楼——健康文化艺术交流会”，让我在交流会上主讲。交流会是今天下午1点开始，我是下午3点的高铁前往浙江金华。无奈之下，我只能与上海美女会的与会美女们匆匆数言。

此前，我并不知道上海有个美女会，到现场后我才发现是一批极有素养的中年女性。原以为“美女会”是佳丽云集、唇红翠绿，但从与会的美女们接触后，才真正发现“美女会”会名虽然惊艳夺目，赋予无限的想象，但其本质就是一个有正能量的女性交集、互助的平台。

在去金华的高铁上，从互联网上了解到，上海美女会是中国美女会下属的一个分会，是北京一家文化传媒有限公司发起成立的全国性的女性社区平台，以互联网趋势下的各层次、各年龄、各行业女性精神与物质需求为诉求，打造的一个共建诚信、共同传递爱，坚持正能量并持续传承下去的女性新时代社区，从尚独立、自信、宽容、放弃、勤劳、善良、理智和情趣。

美女，可以是“似蹙非蹙罥烟眉”的迷离，也可以是“犹抱琵琶半遮面”的羞涩，但绝不限于“映面桃花待欲开，美人春面迟不来”的韵律，也可能是“回首一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的妩媚。新时代，将美女这一名词的内容，涵盖了女性的能力、学养、内心和灵魂。

中华美女，具有与生俱来一种含蓄、端庄、大气，随着时代的进步，当然也不排斥西方女性的张扬和露骨、奔放和妖艳。但今天的审美，不完全以貌取人，不全以姿色来区隔。您想成为中国美女吗？给您的建议是，学习中国文化，胜过美容化妆，中国文化能让女性有婉约之美、含蓄之美、高贵之美，以学养和知识作为内核，才是数千年传统文化影响下中国女性特有的气质和内涵。

人体工程学的美女观是，下美在貌、中美在情、上美在态。如果了解了人体工程学的生理、命理和地理三大系统，就能体悟其中之原理。我在北京大学出版社出版曾出版了《中轴——人体的平衡与健美》一书，很值得向所有的女性推荐，该书获得了联合国国际自然医学养生工程研究会颁发的成就奖，同时被联合国自然医学养生工程研究会推荐为该会的专用著作。北京大学常务副校长迟惠生先生在《中轴——人体的平衡与健美》一书的序言中说“在这种不断的探索过程中，若运用人体工程学的理论和方法能够解决实际问题，能够促进人与社会以及人自身的和谐，那就会证明它的价值和意义，从而其自身也可以不断地得到丰富和完善。”您如果能熟读了《中轴——人体的平衡与健美》，相信您一定能成为中华美女。

今天与上海美人会交流时间仅仅只有十多分钟，本来想在会上的说的，只能在这里做个补充，尊严是美女的严守之美，一个女人想要得到人们的尊重和欣赏，必须做到人格的完善。一个新时代的美女，不需要如花似玉的外貌当做标签，在茫茫人海中，可能是一滴水，但她纯美。不必依赖涂脂抹粉的雕琢，矫揉造作只能招来烂桃花，只能换来红颜祸水。无需伪装，莫故作清纯，心态淡雅了，独立自信之美自然洋溢在外，换回真爱。在任何环境中，不哗众取宠，明白自己的需要，安静是最好的护肤品。知性，感性，内心常怀善良之思，绝不让人背后说虚伪。这一切告诉我们，美女最需要的是修为。

李建军写于浙江金华

2016年3月28日