在距今460年的明代嘉靖三十五年，刊行了一部由徐春甫撰写的《医统大全》。全书共100卷，卷1有“历世圣贤名医姓氏”，介绍270多名医家传略。卷2～5为《内经要旨》、《翼医通考》、《内经脉侯》、《运气易览》等；卷6～7为经穴针灸；卷8～92为临床各科证治，包括内、外、妇、儿、骨伤、五官科以及老年病400余种，每病载有病机、脉候、治法、方药、易简诸方、灸法、导引法等项。卷93～98为经验秘方，本草性能、功用及制法，通用诸方等，卷99～100为养生余录。其中，“望闻问切”作为中医的纲领，就是首出于此书。

《古今医统》提到了“望闻问切四字，诚为医之纲领。”中医自古根据“望闻问切”，从人的五官长相、肤色、毛发等甄别健康问题。人体工程学将“望闻问切”中的“望诊”，应用于脸上，从脸型和脸上的症状去甄别可能出现健康问题。

脸部是人体的缩影，通过脸部不同部位异象，可判别内脏器官疾病。比如说，鼻孔外露，表示膀胱不好；耳大无力，则肾脏虚弱；眼尾上挑，先是性格敏感纤细，易罹患神经性疾病；嘴唇干裂，透露生殖器官异常；唇色发青，可能肠胃不好；脸色苍白，常打喷嚏，先是肺部有病；脸色发黑，常打呵欠，则肾脏有病。

如果以五行来区来区分体型和脸型，有金、木、水、火4种脸型体型。火体型特征是嘴小、唇薄，眼睛圆、下巴削尖、脸色多偏红。最容易罹患心悸一类的心脏疾病、失眠、食欲不振、便秘、腰腿疼痛。平时要多吃莲子、小麦、鸡蛋、苦菜、红豆等食品。

水体型特征是肤色偏黑，嘴部发达且向前突出。最容易罹患消化不良、便秘、疲倦、腰痛、后颈与肩胛酸痛、口臭、晕眩、失眠等病症。平时要多吃烤栗子、黑豆、山茱萸、水煮蚵肉。

木体型特征是脸形稍长、眼尾上翘、手脚较身体长、体毛较多。最容易罹患的疾病是与肝脏或肌肉相关的疾患、风湿、腿疾等等。平时要多吃决明子、覆盆子、山茱萸、沙参、木梨、小麦。

金体型特征是颈短肩宽、脸形宽圆、肤色较白。最容易罹患的是与肺部相关的呼吸系统疾病。比如感冒、咳嗽、气喘、皮肤病、肩膀酸痛、神经疾病。平时要多吃桔梗、五味子。

人生而各异，长相不同，习惯也不同，饱受折磨的病痛型态也各异。清楚自己先天体质容易罹患哪些病痛，预防潜在病痛。从脸型来看，圆脸的人先天体质湿气较重，易得风湿关节炎或糖尿病，眼尾上挑的人易罹患神经性疾病。

更多的女性朋友除了关心自己的颜值，更希望了解到自己脸上的一些症状所示意出的病症，为此，我做了一张图，您可以对照着看：

脸、鼻子或者嘴部周围长黄斑，可能是体内高胆固醇所致。从现代医学角度上看，长黄斑是因胆固醇过高而形成的脂肪堆积物，建议从二个方面入手解决，第一是降低胆固醇的药物治疗，第二是要立即改善生活方式，提升自身的生活品质。

皮肤苍白，毫无疑问是缺铁性贫血。在餐饮中要多吃红肉，特别要补充瘦牛肉中含有血红素铁，此外，扁豆、大豆等豆类和绿叶蔬菜也含有其他形式的铁，但不是血红素铁，不易被人体吸收。所以为了促进铁吸收，最好同时摄入维生素C丰富的食物，如：辣椒配菠菜，番茄配扁豆，或者在一餐含铁丰富的饮食后来点猕猴桃、橘子等饭后水果。

唇角开裂、口腔溃疡极可能是缺乏维生素B。唇角开裂又被称为口角炎，一般发生在缺乏B族维生素的人群身上，尤其是维生素B2和B3。可以多吃乳制品、鸡蛋、瘦肉、鱼，以及深绿色蔬菜，如豌豆、菠菜等。

不能忽略了下巴长痘痘，在下巴部位长粉刺。可能是多囊卵巢综合症的表征。许多女性，尤其是青春期女性，很容易在下巴这一区域长粉刺。但如果你的痘痘特别严重，那么可能是多囊卵巢综合症。根据医学统计。有60%患有该病的女性，面部或下巴有痤疮，此外，也是超重、月经不调警告信号。

面部微血管扩张，常常是饮酒过多造成，解决方案很简单，戒酒。与此有对应关系的是眼袋有皱纹或者下垂，除了长期疲劳所致，主要还是长期吸烟造成的。香烟会严重破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，加速皮肤松弛和皱纹效应。解决方案除了戒烟之外，要多吃些富含维生素C的食物，如橘子、猕猴桃、枣子、番茄、辣椒等，帮助胶原蛋白的重新形成。

脖子后面发黑，极可能是糖尿病。如果突然发现脖子上莫名其妙多了黑黑的一圈，这种黑脖子现象又被称为黑棘皮病，说明体内胰岛素过多，通常由肥胖和高糖饮食引起，该病也是糖尿病的前兆。除了脖子外，还有可能出现在腋下。试着低GI饮食，并控制体重。

按照以上表征，对照自己的脸色及脸型，您中枪了吗？

李建军写于中国文化研究会

2016年4月14日北京