火辣辣的夏天来了，很多人都容易感到困倦烦躁和闷热不安，都说夏天忌暴怒，遇事需心平气和。所以夏季养生需精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。

但是说起来容易，做起来可真难，情绪这个东西是很难控制的，如果身旁有一物可让人心平气和，清凉自溢就好了！俗话说，“人养玉三年，玉养人一生。”所以玉石就是一种很适合在养生的饰品，夏天佩戴不仅美观还有有助于健康！

现代科学技术指出，玉含多种微量元素，如：铝、钠、镁、硒、铁、钙、铬、锰、锌等，而这些微量元素有益于人体。

当然在众多天然珠宝玉石中，并不是只有玉可以对人体起到帮助，以下6种珠宝玉石都具有天然养生功效哦，看看有没有你手中的珠宝玉石呢？