生活水平的提高,大家也越来越重视食物里的卡路里,为了有健康身体,更多人选择运动,而不同食物的卡路里需要多少运动来消耗,大家还没有一个确切直观的概念,这些是Yahoo展示的图片,直接向大家解释了这些食物的卡路里,看来如果单单只依靠运动,而没有从食物上下手,效果还是不会太好,要想拥有好的身体,希望大家还是从饮食开始,吃出健康.
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