本次活动特邀嘉宾武当三丰派第十五代武术传承人，国家一级武术教练员，北京“师莫汇”道馆馆长兼总教练蒋棕——师莫道长在活动中为孩子们讲解了中国武术的独特魅力。师莫老师说：武当武术具有鲜明的道家文化特征，是武功和养生方法的天然结合体，既具有深厚的传统武术文化底蕴，又含有精湛的科学道理。太极拳强调“先以心使身”而后再以“身从心”，形意拳讲究“用意不用力，意到气到，气到力达”，八卦掌要求走转圈“化意念足”，这些都体现了道家“包藏至道”以达“想推用意终何在，益寿延年不老春”的健身宗旨，符合把形体训练与心理训练相结合的内养外练的运动理念。