周蓓,1986年出生于天津,受家庭熏陶，自幼喜爱文艺，对书画尤其酷爱。1999年因艺术特长进入咸水沽三中，2002年又以书画特长生身份进入银河美高。工作之后，又曾进修于北京师范大学。

周蓓除了在学校接受系统的书画学习之外，还先后追随中国美术家协会会员、中国孔子书画研究院副主席沈世铎，以及天津市美术家协会会员、知名画家徐忠学习。这两位先生皆师出名门，书画造诣颇深，在两位老师的悉心指导之下，周蓓反复临摹了《芥子园画谱》，打下了坚实的绘画基础。她取法乎上，博采众长，因为欣赏八大山人的画风，所以便对他的绘画进行了深入钻研。近代名家王雪涛、华山川也是她喜欢的画家，所以也临摹了他们的大量作品。另外，周蓓对当代名家王美芳等也有所借鉴。