奏乐俑

熏香袅袅琴音瑟瑟

出土帛书含养颜秘方

汉代贵族生活究竟是什么样的？长沙马王堆汉墓出土的3000多件珍贵文物，包括漆器、丝绸、帛书、帛画、服装、饰品等，试图从衣食住行、艺术创造、天文历法、养生保健到宴饮享乐等各个层面，还原西汉文明的绚丽图景。在马王堆汉墓的随葬品中，发现了大量的肉食、果品、酒类、饼食等，各式盛放食物的漆器造型更是浑厚雅致、颜色艳丽、纹饰生动，美器配美食，呈现出长沙国丞相一家钟鸣鼎食的盛况。

多年来一直研究马王堆汉墓帛书的湖南博物馆研究员喻燕姣介绍，马王堆汉墓出土的帛书包罗万象，相当于一个微型的“地下私人图书馆”，其中大部分是失传一两千年的古籍。其中饶有意思的是，汉代求仙思想盛行，养生之风在社会各阶层蔓延，帛书上记载了不少养生保健、美容养颜的方法，既有养颜如玉的养生方，也有注重优生优育的古代胎教。“比如《导引图》可谓是我国迄今发现最早的一种医疗保健操图谱；而在《养生方》中有一养颜方，即每天早晨空腹服酒鸡蛋，连吃21天，可以精神振奋、容颜秀美。”此外，喻燕姣特别介绍了帛书《胎产书》中古人极为严格的安胎待产理念，与现代人胎教不谋而合，是迄今现存医学文献中较早关于胎教的记载。