现在的住房，在择地和格局上已经没有了我们的选择。但室内布局上依然让我们看到改善的空间，大可营造藏风聚水。其中作为家中最私密的卫生间和浴室，恰恰是人体工程学改造周边环境极为重要的区域，假如卫生间和浴室的风水出了问题，可能为家庭带来没有办法预知的危害。

卫生间和浴室的格局，有着非常多的禁忌，首先是马桶的方向不可和住宅的朝向一致，比如住宅的大门朝南，那么当人坐在马桶上时，假如面也向着南方，就是犯了大忌，根据传统风水的认定，马桶的方向和住宅的朝向一致，容易导致家人生疔长疮。

人体工程学认为，卫生间和浴室不宜设在住宅的南方，当然，这不仅是一种民俗说法，主要是和八卦方位有关，南方为离卦，五行属火，而卫生间和浴室五行属水，将属水的浴厕设在属火的南方，是卫生间和浴室克制了火地，这就与人的八字冲克流年太岁，可能导致常年的事端多变，非常不吉利。

我看过不少的住宅风水，常会发现一些住宅的卫生间和浴室是全封闭的，没有窗户。虽然装有排风扇，但风气扇并不是一直开启的。这种格局潜藏着很大的危机，以人体工程学的学理，卫生间和浴室一定要有窗，最好是阳光充足，空气流通。让卫生间和浴室中的浊气更轻易地排出，保持空气的新鲜，大利健康。

所有装修豪华的卫生间和浴室，时常是二者合一的。于是乎就出现了浴盆。一般浴盆的盆台高出地面60公分左右，浴盆嵌在盆台里。这种形式非常漂亮，同时又方便泡澡。但是，根据传统堪舆的要求，卫生间的地面不能高于卧室的地面，尤其是浴盆的位置不能高高在上。五行学说的要求是水向下流，长期住在被水津润上的卧室里，容易引发内分泌系统的疾病。所以，在房间内的浴室宜选择淋浴。假如您特别喜欢泡澡，可以将浴盆设置在非卧室的卫生间，则是二全其美的安排。

卫生间和浴室不能设在住宅的中心部位。这可能是众所周知的常识。根据洛书的方位，中心属土，而卫生间和浴室属水，如将属水的卫生间和浴室设在属土的中心位置，就会发生土克水的现象。住宅的中心区域如同人体的心脏部位，在心脏部位藏污纳垢，还有吉宅可言吗？要细说卫生间和浴室的风水格局，非常多。但如果能排除以上我所提到的禁忌，已经是构成了吉宅的基础。

时值夏天，本篇在卫生间和浴室的风水禁忌上，特别要从生理方面谈谈洗澡。洗澡不仅能清除汗垢油污，放松肌肉、消除疲劳、改善睡眠和提高代谢能力，且通过温水的浸泡，还能够治防病治病，把住了防病治病这关，您的运势也一定会顺势而起。说起洗澡，似乎人人都会，其实不然，唯有正确的洗浴方法，才是您好运和健康的保障。

以洗澡的顺序来说，必须是先洗脸再洗澡，待洗完澡再洗头。特别是在冬天，皮肤的温度比洗澡水的温度低，突然而来的热水会让心脏承受过大的负荷，在洗澡前应先用热水冲冲脚，待脚部温暖后再洗身体，让身体逐渐适应，以免引起头部及全身皮肤血管骤然扩张，大量血液集中到皮肤表面，导致心、脑急剧缺血，产生头晕、胸闷等不适症状。在洗澡时，水温控制在37℃—40℃为宜。切切不可水温过高。无论是冲淋还是泡澡，时间应该掌握在15分钟为宜。因为洗澡时，我们身上的汗液在不断排出，洗澡时间过长容易使人感到疲倦乏力，甚至休克。

在洗澡的禁忌中，严禁饱餐之后或饥饿之时、饮酒之后、劳动过后以及血压过低时时洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，会使较多的血液流向体表，使腹腔血液供应相对减少，影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。饮酒过后洗澡则会让酒精抑制肝脏活动，体内的葡萄糖消耗会增多，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。劳动过后立即洗澡否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。而血压过低时洗澡，会因为水温对血管的扩张，造成暂时性脑供血不足，发生危险。

调整好住家的卫生间和浴室风水，又有正确的洗浴方式辅佐，您的运势和健康一定吉祥如意，势不可挡。

李建军写于央视微电影中文频道

2016年7月19日北京