明《宣宗行乐图》长卷，故宫博物院藏
民间的捶丸活动也出现了蓬勃发展的景象。明朝文人李诩所著《戒庵老人漫笔》一书中，有《休闲选胜各八》一章，对当时社会上出现的8种休闲活动方式做了描述。这8种休闲活动就包括捶丸。李诩还同时记载了卧棒斜插花、燕尾斜插花、后橛掀过前、前橛翻过后、背身倒卷帘等花式捶丸技巧。
说到明代人与球，还有一种不得不提的球就是水晶球。
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