魏晋南北朝的步摇像坐了火箭，一路蓬勃，迈进了黄金时期。其基本形制也开始向更细更新的方向发展：呈现花枝状的流苏步摇和与冠身合为一体的冠型步摇。
流苏步摇以簪钗型为主。通常作为女子头上的饰物，使用时可以直接插在鬓上，也可以在簪钗头部装饰。其纹样以凤凰、蝴蝶、花草为主，并垂挂有流苏。
南朝才女沈满愿特地作诗《咏步摇花》：
珠华萦翡翠，宝叶间金琼。
剪荷不似制，为花如自生。
低枝拂绣领，微步动瑶瑛。
但令云髻插，蛾眉本易成。
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