多年前，我有位邻居，夫妇俩双双骑车，花了个把时辰到厂里的医院，为妻子检验肝功能。顺便，丈夫也做了测试。几日后，也同样骑这车，有说有笑地双双再到医院取单。不料，医生却坚持一定先要给妻子单独解释化验报告。真叫不验则罢，验了厥倒！返程时，丈夫总觉妻子情绪反常。追问方知，不是妻子，倒是自己罹患癌症，且已扩散。这一晴天霹雳的化验结果，让原本精神焕发的他，顿时两腿沉重似铅。不说骑，车也推不动了！这是心理意外受到重创后的反应。犹如战场杀敌，自身受伤，却全然不晓。但，一当战友告知，即会应声伏地。显然，一个人的精神状态，与他的心理，可是息息相关。

关于这，我个人也有体检。“文革”前，参加农村社教两年。时因胃口差，曾求队医诊治。队医说，近来有种高级药，开胃极佳，你可一试。果真，居然效果特显。于是，欣喜之余，逢人即荐。谓此药，神也！只是久后有人多嘴，说：这叫“食母生”，不足为奇。我听了甚是失望！凡事，心理效应作用不小。此后，我再吃就不灵了！难怪祝福他人，为啥常贺“身心健康”，看来就是这个道理。身，是生理的；心，是心理的。身体健康，首要心理康健。而在美术高考中，对考生而言，亦不例外。

眼下，全国的美术高考，多数省区的艺考生，正临联考已过迎校考的时段。联考，在浙江谓“统考”。也有地域称校考为“单考”的。联考与统考，校考与单考，说法相异，都是一回事。艺考生如何再接再厉迎校考，依我之见，除要总结在联考中的得失，以利再战外，全国几大美院的校考，考题的写生机率，总是大于默写的模式。备考培训，素日的临摹作业偏多，就要画点写生作应对，看是必要的。但我总想，此非主要。在临战校考的时刻，关键还在于有个积极的心态，有种健康的心理。因为，只有心理健康，才能百事顺畅。

联考之后迎校考，有反映某些艺考生，心理欠佳。他们如何对待校考，心中无数。甚有幻想，来个灵丹妙药，以助一臂的。

我们说，健康心理好心态，其表现，不是被动期待，老师画技的再出新招，应是主动出击，静心、细心、耐心地反思画理、梳理画法，总结得失，汲取经验。

说起“经验”，这世上，不少自谓有“经验”者，其实他们只是些“经”而未“验” 的人。“验”，是检查、察看之意。可他们往往“经”了，而对所作所为，既不察看、反思，也不检查、总结。“经验”两字，只“经”而未“验”， 功夫做一半。你说，他们“经验”从何而来？跌倒了，爬起了。还必须思索一番，为啥会跌倒？找出原因，才能下次不再倒。无论做啥事，比如，画幅画，你好在何方，错在何处，要弄清，以便下次照办，或是不犯。但，这极普通的道理，并非人人都明白。

那么，校考期间，什么才是艺考生的健康心态与行为？我以为，应是“少动手，多思考。平常心，勿急躁”。

少动手，就是少画些。这个阶段，不能还是如平时般埋头拉车，一画到底。要拿出相当的时间，多看、多思。看什么？一看图片上优秀范画，也看身边同伴画作。看其所长，补己营养。观其不足，引为己诫。多看，还在多思。它山之石能攻玉。看他人，思自己。不是与别人比高低，而是取长补短，超越自己。主动寻求老师帮助，防止再入自己的病区——画画的软肋之处。二要扫荡自己的误区——常常自以为是之处。三要消灭自己的盲区——从来就被忽视之处。应该指出，悉心做到以上所为，也只有 具备“平常心，勿急躁”，才能办到！